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Verletzikon Magazin

Thema im Verletzikon Magazin So bekomme ich einen Sixpack

Wenn alle Menschen ein Sixpack-Mann oder eine Sixpack-Frau wären, müsste man diesen Artikel gar nicht schreiben. Nun ist das aber leider nicht so, und man muss hart pro Woche arbeiten, um einen Waschbrettbauch zu bekommen. Dabei kommt es auf die perfekte Abstimmung zwischen Training und Ernährung an.

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Thema im Verletzikon Magazin Die besten Alternativen auf Pflanzenbasis

Nein, hier soll es nicht um Kuhmilch-Bashing gehen. Und nein, natürlich sind traditionelle Milchtrinker nicht per se zu verurteilen. Es gibt aber mittlerweile Alternativen für Leute, die konventionelle Kuhmilch nicht vertragen oder eben andere Milchformen für besser halten.

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